[공공실버복지센터] 건강운동프로그램 진행 | ||
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성남위례종합사회복지관(관장 정헌채)에서는 11월 12일~12월 24일 매주 금요일 위례 LH35단지 공공실버주택 입주 어르신들에게 일상생활에서의 치매예방과 신체적 건강유지에 도움을 제공하기 위해 운동프로그램을 계획하여 진행하였습니다.
이번 운동프로그램은 제일리핏케어의 강사님께서 어르신들이 앉아서 간단하게 할 수 있는 유산소와 근력운동을 준비하여 진행되었습니다.
공공실버주택 입주 어르신 10명이 관심을 갖고 참여해주셨습니다. 참여하신 어르신들은 “처음 운동할때는 힘들어서 오지말까 생각이 들었는데, 몸이 점점 건강해지는 기분도 들고, 강사님이 재밌게 운동을 알려주어 운동하는 매주 금요일이 기다리게 되었다.” 라는 건강운동프로그램에 대한 소감을 말씀해주셨습니다.
다시 한번 건강강좌를 지원해두신 제일리핏케어에 감사드리며 앞으로도 공공실버주택 입주 어르신을 위한 다양한 서비스를 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.
(본 프로그램은 코로나19 방역수칙을 준수하여 진행하였습니다.) |