성인프로그램 시간표 |
SCA 국제 바리스타 자격증반 |
- SCA 국제 스페셜 커피협회에서 공인한 전문 트레이너가 교육부터 자격증 시험까지 주관
- 대상 : 지역주민
- 시간 : 화 10:00~12:30
- 이용료 : 수강료 285,000원, 재료비 회당 10,000원
(수강료 월 95,000원, 우유 필요시 개인지참, 시험비 별도)
※ 정원 6명
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필라테스 |
- 소도구 활용 심폐지구력 운동으로 균형감과 운동능력 기능 향상
- 시간: 화, 목 10:00~10:50
- 이용료: 수강료 105,000원(월 35,000원)
※ 정원 15명
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요가 |
- 신체의 균형을 바로잡는 수정체조와 호흡을 통해 심신의 안정과 균형을 갖추는 척추요가수업
- 시간: 화, 목 18:30~19:20
- 수강료 105,000원(월 35,000원),
소도구 : 70,000원(강사 별도 설명 예정)
※ 정원 15명
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라인댄스 초급반 / 중급반 |
- 컨트리음악부터 최신유행하는 음악까지 다양한 장르의 음악에 맞춰 즐거운 춤 배우기
- 시간: 화, 목 초급반 12:10~13:00 / 중급반 13:20~14:10
- 이용료 : 수강료 105,000원(월 35,000원), 실내 운동화 지참
※ 정원 15명
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다이어트 토탈댄스 |
- 유산소운동, 근력운동, 스트레칭을 통한 체력강화수업
- 시간: 화, 목 14:30~15:20
- 수강료 105,000원(월 35,000원)
※ 정원 15명
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여행영어 |
- 여행에서 실제로 활용할 수 있는 생활 영어 배우기
- 시간: 금 11:00~11:50
- 이용료 : 수강료 60,000원(월 20,000원), 교재비 : 15,000원
※ 정원 15명
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