노인프로그램 시간표 |
건강체조 A반 / B반 |
- 어르신의 건강한 운동습관 키우기
- 대상 : 만60세~80세
- 시간 : 월, 수 A반 10:00~10:50 / B반 11:10~12:00
- 이용료 : 수강료 105,000원(월 35,000원)
※ 정원 15명
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시니어 라인댄스 |
- 댄스 기본 스탭을 배우고 익히기
- 대상 : 만60세~80세
- 시간: 월, 수 12:20~13:10
- 이용료: 수강료 105,000원(월 35,000원)
※ 정원 15명
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시니어 필라테스 |
- 소도구 활용으로 척추, 골반, 관절의 안정화를 위한 시간
- 대상 : 만60세~80세
- 시간: 화, 목 11:00~11:50
- 이용료 : 수강료 105,000원(월 35,000원)
※ 정원 15명
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노래교실 |
- 흥겨운 노래에 맞춰 스트레스 푸는 시간
- 대상 : 만50세 이상
- 시간 : 화 10:00~11:30
- 이용료: 수강료 75,000원(월 25,000원), 교재비 5,000원
※ 정원 30명
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스토리텔링 역사 |
- 전직 선생님이 들려주는 역사 이야기
- 대상 : 만50세 이상
- 시간 : 월 11:00~12:30
- 이용료 : 무료
※ 정원 20명
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